Bài đăng

Granola mua ở đâu chính hãng ngon và tốt nhất?

Hình ảnh
Granola với điểm cộng là chứa nhiều ngũ cốc, các loại hạt và trái cây khô được biết tới là thực phẩm có ích cho giảm cân, tốt cho sức khỏe tim mạch. Granola sắm ở đâu chính hãng luôn là chủ đề được quan tâm nhất bởi địa chỉ uy tín tác động rất nhiều đến chất lượng sản phẩm. Mức giá và chủng loại granola trên thị trường cũng rất phong phú khiến nhiều người hoang mang. Trong bài viết này Healthy Eating sẽ làm rõ  granola mua ở đâu chất lượng giá tốt nhé. Top địa chỉ sắm granola ở đâu uy tín tại HCM 1. Sắm granola tại Healthy Eating chẳng phải tự nhiện nhưng mà Healthy Eating tự đề xuất nên sắm granola tại nhà Healthy Eating đâu nhé! Trước tiên sản phẩm do Healthy Eating bán điều có nguồn gốc rõ ràng và kèm theo đó sản phẩm cũng đã được câp giấy phép là sản phẩm an toàn với sức khỏe rồi. Chất lượng thành phầm nói lên uy tín của nhãn hàng, bạn có thể tìm hiểu thêm review về các thành phầm do nhà Healthy Eating để có thêm cái nhìn tổng quan hơn nhé! Tại Healthy Eating đang cung ứ...

Những công thức chế biến Granola vừa ngon vừa tẩm bổ

Hình ảnh
Các bạn đang theo lối sống lành mạnh chắc không còn quá lạ lẫm với món granola rồi nhỉ? Bài viết dưới đây sẽ chỉ dẫn 1 số công thức chế biến granola đảm bảo vừa ngon mồm vừa bồi bổ. Nếu bạn vừa muốn giảm cân vừa muốn ăn ngon thì hãy thay thế những bữa sáng nhiều calo như bún, phở, cháo, miến,... Thành những bữa ăn lành mạnh, dinh dưỡng từ ngũ cốc Granola với những công thức sau nhé. 1Granola là gì? Granola là một hỗn hợp ngũ cốc dinh dưỡng bao gồm yến mạch, trái cây khô và các loại hạt như hạt điều, óc chó, hạnh nhân,... Được nướng hoặc rang giòn lên có màu nâu vàng đẹp mắt. Granola là gì? Đây là một trong những món ăn sáng lành mạnh, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao của người Mỹ. Ngoài cách liên kết với sữa chua và trái cây granola còn được dùng như món snack lành mạnh. 2Lợi ích của granola Ăn sáng với granola   được người Mỹ ưa thích ko chỉ bởi vì hương vị thơm ngon dễ ăn mà còn mang lại nhiều ích lợi hoàn hảo cho sức khỏe. phân phối nhiều chất dinh dưỡng: các v...

Ăn Granola giảm cân như thế nào là đúng cách? Đây mới là cách ăn đúng “chuẩn bài”

Hình ảnh
Granola đã trở thành một “cơn bão” oanh tạc trên thị phần thực phẩm giảm cân được sử dụng nhiều nhất hiện tại. Nhưng bạn đã biết cách ăn  Granola  giảm cân  đúng cách chưa? Nếu chưa, hãy đọc bài viết ăn Granola giảm cân như thế nào là đúng cách dưới đây! Yến mạch Granola là gì? Granola nổi danh với tính năng giảm cân cực đỉnh Được biết, Granola là thực phẩm tầm thường của người Mỹ chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng, giàu protein gồm trái cây khô, yến mạch, hạt bí xanh… Màu sắc của món ăn này khá đẹp mắt, hương thơm đặc trưng, dễ ăn và đã trở thành món khoái khẩu của nhiều giáo đồ đam mê giảm cân. Granola có giảm cân không? Hãy mày mò sau đây! Thành phần Yến mạch: Chứa nhiều chất xơ, hàm lượng dinh dưỡng cao giúp giảm cân dễ dãi, mang đến cảm giác no lâu, không thèm ăn. Các loại ngũ cốc: Giàu tinh bột, chất to, chất đạm tốt ko gây tích tụ mỡ thừa, giảm thèm ăn vặt, giảm thiểu có nhiều bữa ăn phụ trong ngày. Các loại hạt: Chứa nhiều protein, axit bự ko bão hòa đơn và...

Cách làm granola ngũ cốc và công thức làm granola bar

Hình ảnh
Granola ngũ cốc đang là từ khóa được nhiều chị em ân cần, sạo sục tìm kiếm trên các trang mạng. Trị giá dinh dưỡng cũng như bản lĩnh giúp làm giảm cân, cùng mùi vị thơm ngon quyến rũ khiến không ít người mê mệt món ăn này. Vậy bạn đã biết cách chế biến Granola ngũ cốc hay chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Healthy Eating để biết cách làm granola và công thức làm granola chuẩn nhất nhé! hướng dẫn làm granola bằng chảo Cách làm granola bằng chảo không có gì là khó khăn và phức tạp đâu các bạn. Ngay cả lúc chúng ta ko có lò nướng đắt tiền, bạn vẫn có thể cho ra thành phẩm thơm phức, không người nào có thể từ chối được. Làm granola bằng chảo Làm granola bằng chảo vật liệu cần chuẩn bị: Hạt (có thể là hạt bí, hạt hướng dương, hạt điều, hạt macca, hạt óc chó,…..tùy theo sở thích ăn uống của bạn) Yến mạch Mật ong Nho khô Cách làm như sau: Bước 1: Đem tách bỏ phần vỏ hạt, hạt phệ thì bạn nên cắt bé cho dễ ăn. Sau đấy, bỏ thêm từ 3 tới 4 thìa yến mạch và trộn đều hỗn h...

Tìm hiểu tổng quan về Ngũ cốc Granola

Hình ảnh
  Cùng tìm hiểu về granola là gì ? trong nội dung bài viết dưới đây. một.Ngũ cốc Granola là gì? Ngũ cốc Granola là loại ngũ cốc ăn nhanh của Mỹ được mix từ bảy loại hạt dinh dưỡng: óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí, yến mạch, nho đen, nho vàng, nam việt quất, mật ong .Toàn bộ các hạt đều là hạt nhập cảng Úc, Mỹ đảm bảo chất lượng. Các loại hạt được nướng giòn với màu nâu vàng trông rất thích mắt và hấp dẫn đặc thù là với trẻ con, nó có thể coi như 1 món snack ăn vặt. 2. Phân biệt ngũ cốc Granola và muesli Granola với muesli đều là hai loại ngũ cốc dinh dưỡng chứa các loại hạt khô và yến mạch. Bên cạnh đó chúng vẫn có những điểm khác nhau: Granola chứa yến mạch cán dẹt, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây khô,..Còn Muesli có yến mạch thuần chất, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây khô,…. nếu như Granola trộn thêm mật ong, hoặc chất tạo ngọt để tăng hương vị thì Muesli ko trộn thêm bất kì 1 nguyên liệu nào. Ở ngũ cốc Granola các loại hạt được nướng đến lúc giòn và có ...